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熬夜加班?为了肌肤要做好这些
时间:2017-03-22 点击次数:3347次

  总是有加不完的班或者追不完的剧,天天熬夜已经成为大部分妹子的现状,但是经常熬夜你的肌肤可能会发出一些警报,一不留心就出现痘痘、干燥脱皮、面色暗沉的问题,这是肌肤在像你进行抗议,如果你再不小心,老化可能就找上门了。

  无论你是加班熬夜还是追剧熬夜,没睡好觉,整个人都会变丑很多,所以熬夜之后除了要补觉之外,还要努力做好保养。

  1、做好防晒

  很多人觉得一天都在办公室或者宅家没有外出就不需要防晒,事实上日光灯还有电脑屏幕的光线也可能伤害皮肤,而且如果你是坐在窗户旁,透过玻璃的UVA,不仅会让皮肤变黑,而且还会造成皮肤老化,所以无论何时都要做好防晒。

  2、清除角质

  睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积,不仅会让阻塞毛孔,同时皮肤也会变蜡黄,还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行,在适当的时候清除角质,可以做个深层清洁面膜,能重整角质层代谢,提升吸收力。

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  3、夜间"进补"

  熬夜加班导致睡眠时间不稳定,内分泌失调,刺激皮脂腺分泌,第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上高级能修复化妆水或者乳液,可以达到进补效果,隔天肌肤不会因为熬夜而发出严重警报,再者加上按摩、热敷等步骤能帮助消除疲劳还有水肿,能减少暗沉肌的出现。

  4、早晨轻拍+按摩

  因为睡眠不足导致血液循环变差,才会有黑眼圈、水肿等出现。所以造成可以先热敷眼周,再搭配眼霜按摩眼周,能降低黑眼圈的伤害。用指腹轻轻按压眼头,沿着眼周延伸至太阳穴,能减少眼周浮肿,促进血液循环,改善黑眼圈。


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